Fitness Motivation (Deutsch/German) | WWW.PUREPOWERPANDA.COM

Heute geben ich euch 10 Gründe, warum ihr Sport treiben solltet. Noch mehr Infos und die Links zu allen erwähnten Studien findet ihr auf Pure Power Panda. (LINKS SIND UNTEN) YOU CAN WATCH THIS VIDEO IN ENGLISH HERE:

Couch-Potato oder Sportskanone – machmal fällt es schwer am eigenen Trainingsplan dran zu bleiben. Jedes mal wenn mein innerer Schweinehund unbesiegbar erscheint, dann versuche ich mich daran zu erinnern, wozu das alles gut ist. Anstatt nach Gründen dagegen zu suchen, zähle ich Argumente auf, warum ich meine Sporttasche packen sollte. Um dir an genau solchen Tagen zu helfen, gebe ich dir im heutigen Video 10 Gründe, warum du Sport treiben solltest.

Alle 10 Gründe findest du in meinen älteren Beiträgen.
Hier ist Teil 1
und hier ist Teil 2

Wenn dir dieses Video gefällt, dann magst du bestimmt auch mein Video über Muskelaufbau und Ernährung nach dem Sport

♫ MusiK ♫ bereitgestellt von Melvv
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Song: Cashmere Cat – Mirror Maru (Melvv Bootleg)

Bild-Quelle: Alejandro Martinez This file is licensed under a Creative Commons Attribution 2.0 Generic (CC BY 2.0) Changes to the original were made by Pure Power Panda

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