Fitness Complete – Trailer [HD] II Fitness Friends

Du suchst die perfekte Möglichkeit, um fit und munter in den Tag zu starten?

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Dieses Ganzkörper-Workout die ideale Lösung für dich. Das Fitness-Programm ist das Pendant zu deinem Morgenkaffee und hilft dir, schnell munter zu werden und dabei zusätzlich deine Muskeln zu stärken und deinen Körper zu straffen.
Die beiden sympathischen Wachmacher Alina Merkau und Matthias Killing unterstützen die Fitness-Experten Detlef Soost und Kate Hall. Denn wer wäre dafür besser geeignet, als die beiden Frühstücksfernsehen-Moderatoren, für die es alltäglich ist, sehr früh besonders fit zu sein.

Dank eines Warm-ups, fünf Workouts und Stretching wirst du nicht nur schneller wach, sondern trainierst effektiv deinen ganzen Körper in nur kurzer Zeit. Da die Übungen einfach sind und ausführlich erklärt werden, sind sie für jeden umsetzbar.
Die Bewegungen lassen sich einfach mit deinem eigenen Körpergewicht ausführen und du benötigst außer einer Sportmatte
keine zusätzlichen Fitnessgeräte.
Perfekt also für alle, die ihr Training gleich am Morgen von Zuhause aus umsetzen wollen, egal ob alleine oder in einer Gruppe. Lade deine Freunde ein und starte ab morgen Früh voller Spaß und Energie in den Tag!

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