Merhaba Arkadaşlar. Erko Jun ile spordan önce karbonhidrat depoladık. Yemekten sonra Erko Jun’ un kariyerine başladığı ve birincilik kazandığı salonda Erko’nun antrenör’ü ile efsane bir antrenman yaptık. Daha fazla Shredded videoları için beğenmeyi unutmiyalım arkadaşlar. İzi seyirler. Kanalımıza abone olmak için ►
► Shredded Brothers Resmi Web Sitesi :
► 12 Haftalık Uzaktan Eğitim Programı için ;
► Antrenman Programı için;
► Beslenme Programı için ;
► Evde Antrenman Programı için ;
►►► FACEBOOK –
►►► INSTAGRAM RESUL –
►►► INSTAGRAM RECEP –
Personal Training İçin ►►► ShreddedBrothers@gmail.com
Kas geliştirme beslenme programları, antrenman programları, proteinli tarifler, motivasyon videoları. Kısacası vücut geliştirme hakkında işinize çok yarayacak tüm bilgileri Shredded Brothers kanalında bulabilirsiniz.
