30 minutos de ejercicios que puedes hacer en casa usando tu propio peso. Entrena con Ana Mojica Fitness #Gluteos #Abdomen

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27 Kommentare

  1. Hola Ana mojita soy Anass que me e subscrito a tu canal hace tiempo en mi telefono y te estoy escribendo el ordenador tu belleza es como tu corazon tienes un ejercio de tendon de alquiles para que lo aga esque como me operaron por eso te lo tigo

  2. hola anita gracias por tus ejercicios mi problema es el siguiente tengo demasiado acumulo de adiposidades alrrededor de la cintura mucha grasa y abdomen fofo como si tuviera agua bueno hago abdominals pero sin resultados algunos estoy hacienda sentadillas de acuerdo com las menciona en tus distintos programaa gracias por la paciencia tu amigo luis goyzueta

  3. Tiene mucha pompi pero no tiene mucha cadera, Es demostración de que se puede tener buenas pompis sin buena genética? O ella siempre a sido "nalgona" pero sin tanta cadera?

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