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26 Kommentare

  1. Schulterblätter raus Rücken gerade sonnst sah es gut aus beim Kreuzheben 😉 allerdings ist das eher ein romanisches Kreuzheben kein Deadlift würde eher Deadlift ausführen hat besseren Kick 😉

  2. 5:25 waren keine klimzüge ihr habt bizeps trainiert und null rücken
    Bitte die klimmzüge immer noch breiter machem und viel davon machen….und viel wasser trinken ich hoffe du hörst auf meine tipps und denkst ned das ich des blse mein

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